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标题: 和女朋友啪射不出来，是因为看片太多 [打印本页]

作者: htbm 时间: 2025-4-7 15:46
标题: 和女朋友啪射不出来，是因为看片太多
学员提问1：
因为之前的生理需求都是自己看片解决的力度和速度都会比较大，所以现在我和她做的时候就没有什么感觉，刺激感不强。导致她都来了5、6次了，然后我还是会射不出来。我有禁欲一周，但是好像还是没什么效果，请问老师这种情况该怎么办？（男）

僧回答：
首先这种情况要先区分是不是有射·精功能障碍，如果在你过去半年内性生活中，出现了60%~80%的无法在因道内完成射·精，那么有可能就是she精功能障碍；如果只是偶尔出现，那么有可能就不是了，更有可能是因为你平时的性·爱生活中采取了看片自蔚的方式，从而使自己的射jing阈值提高了，所以在平常跟伴侣的性爱生活中无法完成she精。

在这样的情况下做出一定的调整是可以改变的。你也做出了一定的调整，禁欲既然对你没有效果，我建议你可以尝试选择跟伴侣一起看A·片；或者在性·爱的时候开放你的大脑去幻想。

另外一点，平时要适当减少自己看成人电影的频率，逐渐找到新的适合自己的性刺激方式。比如这一次只选择一部成人电影，下一次只看其中的一个镜头，并且不是很明显的那种，然后自己幻想找到做·爱的感觉。

此外，我们要多跟伴侣沟通，跟伴侣表达自己的想法，两个人一起找到最愉悦的性·爱刺激方式。这个问题一定要重视，否则可能会对你之后的性·爱生活产生很多负面影响。
学员提问2:
请问对伴侣背叛的恨与对第三者的嫉妒相比，哪一种更激烈？这个问题上男女有显著差异吗？（男，23岁）

僧回答：
当一个人遭遇伴侣的出轨后， TA会兼有对伴侣背叛的恨与对第三者的嫉妒，这两种情绪通常是混杂在一起的，无法分开。我们咨询师会尝试帮助他们把这两种情绪分开，这样的话可以帮助来访者更加清楚自己的内心。

当你恨你的伴侣的时候，你其实会带着愤怒，还有伤心，也有些许爱意。如果你不爱，这些情绪也不会存在。

嫉妒的情绪里也带着恨、爱、醋意，还有痛苦。

我们对伴侣的期待没有被兑现的时候，会觉得自己很卑贱，不被重视，那么这个情况下就会产生嫉妒。自尊里还包含着自信，嫉妒里包含着自信，如果不是缺乏自信，就不会有嫉妒的表现。

这个问题在男女方面表现的差异不大，但是跟人的个体差异很大。有的人可能满不在乎，有的人可能会嫉妒小三和痛恨对方。这个可能跟一个人的自信和自尊水平是相关的。

我们在7月份的百性研习社学习群里跟大家分享了一本书《自尊？》。自尊其实是一个人的外在评价和内在评价的综合认知。有的人认知处于个比较高的水平，有的人处于一个比较低的水平，还有的人是比较波动的，稳定的。希望大家都能处于一个高水平、稳定的认知。

自信指信心和胜任能力的综合评价。自尊包含着自信，但是并不是全部。一个低自尊的人可以很自信，其实更多的还是因为这个人是自负的。

别人的出轨错误会引发很多自己内在痛苦，这其实跟我们内在的自尊和自信是有关的。

我始终觉得你的伴侣出轨还是跟你的自身某些原因是有一定的关系的，不是说伴侣没有错，我们也有错，我们需要承担有限的责任，这并不损伤你的自尊与自信，面对后及时走出来，调整自己的状态，会对自己更有帮助。
学员提问3:
啪·啪的时候换姿势时有时候会有噗噗声怎么回事？

僧回答：
首先跟大家解释一下，这个现象叫阴吹，是很正常的。之前一直会有人认为这是因道松弛的表现，但是越来越多的研究表明并事实不是这样。

女性的因道是一个前壁较短、后壁较长的腔道。在没有因茎插入的时候，因道的前壁和后壁几乎是紧密贴合在一起的；当因茎插入后，达到性兴奋的时候，前壁和后壁在因茎的抽插下会进入少许空气，空气没有办法排出，会被挤出来，那么这个时候就会发出跟“放屁”一样的声音。

之前我们在微博上也有相关的讨论，很多女孩子对这个会感到很害羞，其实如果我们把她称为对男生因茎爱的呼唤，这样就好多啦~

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